手術後如何吃？ 產後媽咪怎麼吃？ 組織修復需要蛋白質 挑個優質食材 跟著營養師一起煮碗清爽的高蛋白好湯 料理食譜： 4人份 所需食材： 鱸魚 600g 豆腐 250g ...

#送禮最佳首選 #虱目魚湯 許多人都知道喝雞精可以補充身體營養 除了雞精外還有一樣東西也是對我們身體很好 而且還被許多媽媽譽為餵食神器 那就是我最愛喝的就是虱目魚精！ 虱目魚精裡面含有比鱸魚更...

營養滿分的清燉鱸魚湯 電鍋輕鬆煮 術後恢復體力 增強免疫力 #簡單電鍋料理 #營養滿分的清燉鱸魚湯 這陣子天氣變化大☔，加上我也需要補一下來快速恢復體力😋，就用電鍋來煮好喝清爽不油膩的鱸魚湯。🐟 ...