用飲食療癒自己 在 失去雙親與遭遇霸凌 - 療癒系瑜珈甜姐兒Lynn啟發每一個人擁有「選擇權」與「行動力」|正能量從「呼吸」而始 的影片資訊
「不為難」、「不批判」、「不執著」 透過呼吸,打通人體的生命之鑰 - 脈輪,釋放情緒進而自我療癒,接納當下。 - 療癒系瑜珈甜姐兒 Lynn Chou @ Lavender Wellness. 💚...
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💟紐約暢銷書「5秒法則 Mel Robbins - #5SecondRule」- 理論與實際應用 #movement - 掰掰久坐生活 ; 每天閱讀10分鐘 💋連續30天挑戰清晨5:30起床 💋30...
天氣好熱沒食慾? 清涼消暑料理讓你胃口大開~ 更多【做吧!噪咖】系列影片►►https://goo.gl/lb3Etp 清涼消暑料理DIY 00:05 超節省空間西瓜收納法 00:55 零廚藝夏日清...
木星已順行,許多宇宙想讓我們理解的訊息會陸續出現,讓我們有感,請打開感受,「某種新的狀態已開啟」,利於用新心態去面對一切,所以一起來「除舊佈新」、去除陋習,重新展望未來。 太陽將離開巨蟹了,在這巨蟹...
在台灣到處都有滷肉飯小吃每間都有各自的獨門做法,今天C2食光也要為推薦我們自己的獨門作法。很多的人在做滷前會先把三層肉油炸過,但我們沒有這樣做,我們是先用醬油加水及冰糖醃製20分鐘,利用醬油的鹽份可以...
我們怎麼度過轉機的21小時 ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MY...
・我怎麼堅持飲食 ・最近健身前吃什麼營養品 ・胸肩手臂訓練 ・陶講解胸推 ・先做有氧還先做重訓(無氧運動) ・怎麼喜歡討厭的有氧 ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 重訓菜...
家安來到仰慕已久的的獨立書店「晴耕雨讀」 在這裏有陽光、綠地、當然還有書香佐咖啡香, 晴耕雨讀,指的是晴天工作、雨天讀書,這是順應自然的生活節奏,也是小書院的經營理念。 這間隱身在平鎮靠近龍潭的生活風...