KungFu is an ancient Chinese art. Most think of it as only a way of fighting, but it can apply to m...

五十肩，又稱冷凝肩、冰凍肩，正式學名為「黏連性肩關節囊炎」， 主要是肩膀關節囊的組織沾黏發炎造成，造成手抬不起來，舉不高， 往上舉只能約略舉高90至100度，無法做對側梳頭，背後扣胸罩的動作。 依...

一日之計在於晨 早上五點起床出門去運動 這對現在的人來說，已經是很不可能的事了 但其實，一切都是自己肯不肯而已 只要你願意，讓自己早起去公園走走 這時間早就有好多阿公阿罵 已經在公園做著早操話家...

記得🌟訂閱 波波星球 https://www.youtube.com/user/asdfghjkl3252882 波波星球音樂專輯 歌曲👉動動體操 波波星球 專屬小朋友的星球 希望更多的孩...

平甩功 | 甩手功 | Ping Shuai Gong | Swing Hands Exercise | 健康 台湾梅门的初阶功法，由李凤山师父研创。 容易学习操作，也不受气候及场地的限制， 是忙碌现...

不要以為你甩甩手打打石像就叫做運動啦！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 喜歡就按個追隨吧！ 你好，我是羽根( 〱 ゝω・) 隨心所欲的玩著遊戲，喜歡滿口正經的胡說八道。 希望能藉由玩遊戲...

政改四大七人首次落區中伏之快必甩手咪「車」中689〈天外有天〉2015-04-22 b 即時聊天室：http://goo.gl/ToDqof 謎米香港 www.memehk.com Facebook：...