甩開負擔 在 和邊緣人說再見!找對方法不怕天天聚餐! 的影片資訊
不想被說難相處,一堆聚餐很難Say no~ 就一定要靠秘密武器甩開罪惡感🔥開心吃無負擔! ►►http://bit.ly/3cqX8GU #m2大膠囊 #吃貨專用 #韓國藤黃果 #BCAA運動系胺...
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過年期間大吃大喝.朋友的聚餐總是吃不完,連運動的時間都被佔去,不知不覺間發胖了嗎?一起甩開過年肥,鑄山和裕表示,肌力會隨著年紀增長逐漸衰退,導致基礎代謝降低、容易肥胖。 不過,對沒有運動習慣的人來說...