田明訓學歷 在 什麼是核心?核心訓練迷思🔥怪獸的法槌🔨搥倒身體形象的高牆🔥【SBD怪獸講堂 S1:E15】 的影片資訊
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本集主題:「懶得教,這麼辦:培養獨立自主的全自動孩子,百善惜為先的教育筆記」介紹 訪問作者: 盧駿逸 內容簡介: 不是教錯了,而是教太多 懶得教,但盡量勤勞惜(sioh) 別太用力「...
個人介紹 姓名:黃仕傑 人稱:熱血阿傑 入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人 1973年生於台北,從小不愛念書成績總是吊車尾,只喜歡觀察自然、飼養動物,僅完成國民義務教育(最高學歷:大同國中)...
本集主題:「獻給家有小孩的父母:這些看不見的能力,比成績更重要!」新書介紹 專訪編輯:何喬 內容簡介: 你,決定好怎麼教養孩子了嗎? 當你具體想像孩子長大後的樣子,就能很容易的...