當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則： 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...

「山不轉路轉，路不轉人轉。」 - 這兩年因為疫情的影響，我們不再像從前一樣自在，好像被主管罵了一下，就想要買張機票出國放鬆；有結婚紀念日、慶祝30歲生日，也不能幫自己安排一個旅行，我們只能好好待在台灣...

「這兩個月以來，我過這樣的生活，你呢？」 - 在三級警戒來襲時，幾乎前三個禮拜完全斷了收入，所有工作都被取消和延後，我就把自己關在工作室，好好檢討自己的工作狀態。 - 我相信每一個人的工作模式都被改變...

POPRORO購買連結（這次比賽的乾爹拜託大家支持一下唷）👉🏻https://poproro.cc/DbxpJ 新企劃受訪報名表單👉🏻https://reurl.cc/0jazpl 誠...

跟大家說，即便是疫情期間， 我們務農夫婦也是有在持續努力的推廣自己的農產品 像今年我們的契作廠商台灣黃金蕎麥有限公司就跟麥當勞合作 推出了我們務農夫婦所種出來的蕎麥 搭配麥當勞的芝麻冰炫風的商品 {...

我們家一直有使用壓力鍋的習慣， 尤其在疫情期間每天都在家裡煮飯， 不只安全節能，更可以節省掉很多顧爐火的時間！ IRIS這款2.2公升電子壓力鍋不只外觀超美型， 在日本更是銷售第一的三冠王， 總共...

▼文字食譜在下方喔▼這個食譜也有收錄在 ELLE 七月號喔！ 防疫料理雙響炮居然來到了第四集ＱＱ IG上很多廢寶跟我分享，在家料理的難題，小套房、只有一口爐、沒有抽油煙機，偶都聽到了！ 本週分享的...

因為疫情影響，有不少應屆畢業生無法到學校領取畢業證書。不過現成功大學和清華大學等學校，相繼發出「數位學位證書」，方便學生在防疫期間能順利求職，或者是申請海內外學校使用，而且經由數位化認證平台，就能完成...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 【來自越南的消息】史上最衰！瘋狂機師詹姆士竟然被關42天，這麼衰的事也只有他會遇到。所以我們順便來談談越南的...

疫情期間，每天都宅在家乖乖防疫，非不得已真的是不敢貿然出門 因此也有許多人開始進廚房學做料理 今天我就要分享一道只要到超商就可以買到所有食材簡單做出的美味甜點 「玉子燒鍋版的巧克力布朗尼」 沒錯!!如...