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成日係屋企好悶？係時候做下運動啦~仲可以同你既寵物一齊做添 ♥ 如果大家鍾意睇既，就請SUBSCRIBE本channel，比個LIKE我，同SHARE下我d片啦 ♥ 感激不盡 ♥ ♥ 大家既支持就...

#健身 #健美 #開箱 #好身材 #女神 這是我們的第一集，讓我們來開箱90坪健身房吧。 怎麼練出好身材的? 健身房出現力量女神? 這是怎麼回事? 如何才能有這麼大的力量? 家馨是練健美的， 增肌...

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情侶之間的活動除了看電影、吃飯、逛街，其實也可以一起做運動！情侶互相可成為對方的運動伙伴，互相鼓勵對方，一起在體能以及體態上追求進步。最近天氣開始轉冷，不少情侶都不願外出，這正正就是大家在家裏做運動的...

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都市人生活壓力大 希望透過本片 一起做些瑜珈的拉筋動作 可以放鬆一下 得到點正能量 並附上人生唯一一次親手作曲填詞的背景音樂 詩歌: 幸福的女孩 歌:zoe 詞：zoe (唱歌不好聽有誰自願幫我錄...

小時候的我是個正常身材的小男生 但由於長輩老師的關愛和照顧 之後就逐漸的被養成了可愛的小胖子^^ 這篇是透過我得經驗和一些我研究的知識 所結合的出來供給你們做參考 希望有幫到大家 我現在都保持在6...