現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵，但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱...

沈麗女超人從第一集後大家就一直敲碗， 想跟大家說我都有放心上每一季都想到要做她。 ✿✿ 變美變瘦不是一定，只要你過得開心舒服就可以 ✿✿ 今天感謝財沈讓我們前進不在有藉口，拍出第二集。 【Love...

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你跟你隔壁的阿嬸都會有觀念上的不同了，何況是跨國的婚姻？ 這是太太的小小經驗分享， 人家第一次用全程用破英文， 若有文法錯誤用法不對，大家多包涵， 我腦公已經習慣我的台式英文啦哈哈哈哈 FB ht...

Hi 大家好，我是NanaQ，今天的 Vlog 是嘗試 May Fit 的居家撕裂者腹肌運動一個禮拜，會想要拍這支影片是因為最近做運動做到有點膩了，想來點不一樣的內容，那麼平時我都是在家做運動，大多以...

貼心小叮嚀： 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異，在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議，因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖，所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹： 完整名稱是間歇...

釣魚、投訴、公審、諮商多元化QA 龍の瘦身大法交給你😳 @阿滴英文 希望今天過後你還願意來看秀😂 ► 想看更多嗎？本龍來幫你補😘 ・龍龍個人秀Ep3 厭世毒雞湯 全系列Ep3 https://reu...

#不是厲害了才開始 #是開始了才會厲害 回顧過去的新年新目標，總覺得範圍訂得有些太廣，今年決定要稍微實際、具體一點😤，但老梗的身體健康是一定要的啦！尤其在經歷最近微恙的身體狀況後😰，更覺得沒有健康真...

POWER錕狂語錄》別再病態減肥了！健康美才是普世價值 常常看到很多人為了瘦身而節食 其實這樣是非常不健康的！ 當然過度肥胖也會影響身心 審美觀 其實會依照時代不同而改變 但真正永恆的價值其實是健...

VoiceTube Vclass 【九粒 Jolie 的生活英文口說入門課】 12/9前有早鳥優惠5折喔！ 課程官方網頁 ► https://bit.ly/jrleeyt 專屬優惠碼 ► jrlee3...