蓋彼 : 大家覺得前女友殺傷力大嗎?當初分手一定也有當初的問題啊...跟現在的相處久了迷戀感降低，人本能想要更舒適做回自己，這時自私就會跑出來，變成看對方甚麼都看不順眼，看對方都只看剩下缺點。這時候，...

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36歲的 #楊潮凱，兩年前跟TVB由經理人合約轉為基本藝人，關係亦一直保持良好，工作沒有太大影響，早前參加《 #好聲好戲 》，雖然因遇上勁敵陳自瑤未能打入總決賽，幸好表現仍得到不少觀眾讚賞，即將播映的...

雖然今年疫情關係許多公司取消尾牙 但沒關係！！！ 我們在家煮自己辦尾牙也是一種選擇 而且還有兩位超可愛小嘉賓 邊吃尾牙邊看他們超療癒的啦～ #超澎拜尾牙自己做 #有柴柴有貓咪就給讚 #阿柴也有尾牙 ...

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一休熱量赤字教你瘦 #8「減肥時是吃熱量越低越好嗎？」 我們常常在教大家，如果要減重，你必須每天制造足夠的熱量赤字，長期下來才會達到減重的目標 那就有人會問：「如果產生 77700大卡的熱量赤字是...

名醫解析看過來：https://bit.ly/3e5xtVs 現代人愛美， #減肥 瘦身 盛行！ 但你知道 #過瘦 比 #胖 更不健康嗎！ 很多體重下降的狀況其實反映著潛藏疾病 小心過瘦六大危機！快看...

前1．2年最熱門的，大概就是生酮飲食（今年是間歇斷食） 其實我早在生酮飲食一出來就「用自己做人體實驗了」（請叫我神農休） 當時我想試試，這樣的飲食法，究竟吃起來是怎麼一回事？ 身體會有什麼反應？瘦...

一休熱量赤字教你瘦 #6「間歇性斷食親身體驗心得」 大概這二年，間歇性斷食非常流行 只要晚上八點後不要吃，跳過隔天的早餐，等到中午再吃，就可以瘦了！也就是很多人有聽過的 16：8的間歇斷食 其實...

#如何在50天內瘦6公斤？ #生活美學大師齊云變成春風少年兄 #除了早晚跳一小時的有氧運動以外 #皮膚不下垂的秘密 #大臉變小臉的簡易運動 #跟著節氣吃喝 #寒露該吃什麼？ #吃美食也要長知識 #fb...