❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下 妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️ 尋找不到理解，也不知如何接納 更別說處理好自己並放下執念 何不嘗試在狠累～狠累～狠累的生活中 沒有批判、沒有為難、...

#療癒瑜珈 #JoeHuangYoga 課程紀錄： 2021.07.21 療癒瑜珈課程 有興趣的朋友可以私訊給我喔😉 Instagram 追蹤 ↘️ joehuangch...

KANGOL Watch訂單連結: https://gbf.tw/y0ar6 王旭亞 Jelly wang 瑜珈療癒師 個人簡歷 ★ 臺灣瑜珈療癒協會副秘書長 ★ Phoenix Rising Yog...

謝謝你們給予的回饋與美麗的能量，在經過多方面的討論與詳細計畫，Katie 與 Hahow 合作的線上瑜珈課程於 12/2 開始募資！ 【Katie 凱蒂流動瑜珈：啟動熱能，身心修復】 ► https:...

多數人因為工作，在久坐不動的生活方式中失去了完整的脊柱旋轉。扭轉姿勢將有助於恢復脊柱的自然活動範圍、刺激血液循環。 無論你喜歡以高強度 Flow 或入門的瑜珈動作編排甚至修復躺臥方式進行練習，持之以...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 你們會在流動和「陽」的自我練習之外，加入修復和「陰」的放鬆嗎？ 緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習，外在通常看起來是平靜的，但有接觸過...

謝謝Cassie與Amanda分享她們在女人生命最美妙的時刻所親身經歷的故事！無私啟發更多的人體驗「什麼是健康的感受？」，也祝福你的生命因此而發光～ 蘿菈所翻譯的逐字稿，經修改後成為閱讀的版本！ht...

「不為難」、「不批判」、「不執著」 透過呼吸，打通人體的生命之鑰 - 脈輪，釋放情緒進而自我療癒，接納當下。 - 療癒系瑜珈甜姐兒 Lynn Chou @ Lavender Wellness. 💚...