發炎消腫 在 扭到還在冰敷嗎?|和平與愛對抗運動受傷-ft.曾嬿蓁物理治療師-EP.23 的影片資訊
新年新計畫裡面,很多人都有運動這一項,但是運動最怕受傷,常見的扭到、挫傷,都算是軟組織受傷,這周 @janemine1016 先跟我們聊聊物理治療師的職業分享,是怎麼樣幫助我們的日常生活,也帶來英國運...
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新年新計畫裡面,很多人都有運動這一項,但是運動最怕受傷,常見的扭到、挫傷,都算是軟組織受傷,這周 @janemine1016 先跟我們聊聊物理治療師的職業分享,是怎麼樣幫助我們的日常生活,也帶來英國運...
材料: 1.乾海星3隻 散結、消腫、治糖尿病(特別針對淋巴結、痰火) 2.青欖12粒 滋潤咽喉、抗炎消腫 3.海底椰半両(可以不加) 潤肺止咳、化痰(真海底椰才有療效) 4.蘋果3個 生津止渴...
【腳踝翻船必看|還在以為休息就會好!?】急性腳踝扭傷處理|宇劭治療師|練健康運動傷害小學堂 玻璃腳踝們注意!我們常在跳躍下落時或是各種運動中,不小心傷到自己的腳踝;今天宇劭教練將告訴我們,在受傷當下該...
http://www.facebook.com/lamfungfrances http://www.facebook.com/tagconcept 【同皮膚和解!舒緩濕疹、玫瑰痤瘡、炎症腫瘡好幫手...
大家好,歡迎大家回到我的channel,今天要跟大家分享的是牙醫不告訴你的秘密,所謂牙痛不是病,痛起來要人命!為什麼你會懼怕看牙醫?或懼怕打麻藥?今天教你五個方法可以減輕看牙齒的疼痛! 【我現在用...
yayaa~~ 開頭先說一下有沒有發現我有點水腫 因為拍片的時候剛好又生理期來啦哈哈哈哈 誰可以傳授給我消水腫的方法😫 每次我都水腫臉真的超煩 今天分享的個人真心推薦!!!超級可以買!!! 直接變...
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你知道嗎?全身的健康都與我們的雙腳有關!雙腳不僅有支撐全身重量、幫助我們移動的作用,更有「第二心臟」之稱。身體的運作方式相當精妙,忽視足疾往往不只造成足部病痛,更可能造成其他重大疾病。只是雙腳究竟該怎...
超強降血壓好食材——小黃瓜 日本專業醫師推薦優質小黃瓜食譜,幫助促進血液循環,預防改善高血壓問題,還能減肥! 小黃瓜清脆爽口,在各年齡層中都是相當受歡迎的食材,尤其天氣熱時吃既開胃又下飯,總讓人...