雖然喝茶可以養生，但又有很多人投拆，喝太多茶會引致失眠，又想喝又想睡得好，也不是沒有辦法。喝茶之所以會導致失眠，是因為它含有咖啡因，這種物質會刺激大腦中樞神經，有興奮及提神作用，如果睡覺前數小時喝，當...

蓬鬆的甜玉米麵包佐李子果醬 — 玉米麵包在美國南部是眾人皆知的糕點，傳統上是感恩節的配菜。但在今天的食譜，我們不烤傳統的玉米麵包，而是將玉米粒製成果泥，並與牛奶混合，然後將其添加到麵團中。這就是麵團如...

這間位於東京世田谷區的素食烘培咖啡館 Universal Bakes and Cafe 100% vegan bakery! 店內裝潢舒適可愛， 適合姐妹聚會情侶約會或自己享受單獨的時光。 以豆乳奶...

上班上學忙了一週，假日的起點，就從好好吃一頓美味早午餐開始！知名料理達人「愛上早餐」的Ilisa最喜歡的週末溫馨時光，就是和心愛的家人一起做料理。想讓料理過程輕鬆又安全，她的秘密武器，就是這台 #Pa...

週末假日在家親手做份早午餐，與另一半輕鬆享用，可以吃得好也吃得巧，今天就來用Vitantonio計時器鬆餅機做兩份好吃的早餐，這次新款的小V多功能計時鬆餅機，真的超方便，備好料之後轉動旋鈕等待遇熱燈亮...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 台灣精選好茶－阿里山頂級蜜香紅茶～ 自古以來，喝茶也是一種養生的習慣。 茶～最能生津止渴，所以適量、適時喝茶有助於健康！ 我一直有...

久等拉～ 泡麵真正的吃法是這樣好嗎！別再吃錯嚕！ （最後面愛撥成為崩潰の營養師😇） ☞泡麵最正港的吃法懶人包： https://tw.osparks.com/player/245/7686 ☞其他...

嗨！大家好，我是 Cassandre，今天的『食不相瞞』我們要做無敵鬆軟好吃的黑糖美式肉桂捲 (Perfect Homemade Cinnamon Rolls). 時序進入十二月，月底就是聖誕節和新...

★「＃甘酒甘糀 」在日本被視為「喝的點滴」，甚至預測為下一波的美容發燒趨勢！ ★從日本神社初脂或祭祀時喝的傳統發酵飲料，發現對身體低負擔的超級食物。 ★不含酒精也不添加砂糖，取代精製糖份，來自米、＃...

[ 材料 ] 含水率 - 76% (完成530g麵團2份) 高筋魯邦液種：300g 清水：310g 麥芽精(濃縮液)：5g 高筋麵粉：350g 中筋麵粉：100g 鹽：12g ★ 每月定額贊助計畫：...