面對慢性病，吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外，用什麼來配藥也有學問，例如：有些人會認為吃藥傷胃，所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢？吃藥又有什麼禁忌要注意？林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次...

有沒有搞錯 吃不夠...那怎麼【肥胖率】還逐年攀升？ 前幾日國健署公布了【我的餐盤】 核心概念為 每天早晚一杯奶　每餐水果拳頭大 菜比水果多一點　飯跟蔬菜一樣多 堅果種子一茶匙　豆魚蛋肉一掌心 ...

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☕️媽媽的茶飲系列來囉！！ 🍼簡單自製黑豆水發奶又消水腫。 🏃🏻‍♀️裝進保溫瓶天天帶著走。 📽別忘了按右下HD顧眼睛。 明明體重已經減了不少公斤，但臉、四肢還是腫腫的嗎？！ 有一胖不是胖，叫「水腫...

本集完整版內容繼續看：https://youtu.be/R-XnS-TJk3E "基因決定一切，從眼睛、髮色到身高，以及一個人是否容易肥胖，或罹患特定疾病…”但你知道遺傳性的疾病，其實是可以透過調控基...

知名食品驚爆危機，風暴持續擴大，怎麼吃才健康？ 兩碗芋圓放面前，你能判斷哪一碗才是純的嗎？ 從小吃的布丁，原來裡面沒雞蛋？ 從豆漿到豆花，不需要黃豆，光靠粉就能做出來？ 台灣進口的黃豆，八成以上都是飼...

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