#做飲食控制的時候總是不方便？ #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦？ 有件事黑媽忘了有沒有分享過， 當年在新聞圈工作三餐不正常， 蔬果吃的少，連喝水都沒時間， 這樣的生活方式對消化系統是很傷的， 結果某一...

香港人喜歡吃韓菜，尤其是泡菜，不單止酸辣開胃，還有豐富乳酸菌，對腸道有益，用來醃泡菜的蒜頭和辣椒還可以護心。尚營坊註冊營養師Yanbie Lo指出，泡菜的原材料主要是大白菜、蘿蔔，纖維豐富，而且低卡，...

本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 　　 訪問作者： 蔡英傑 　　　　 內容簡介： 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...

記得訂閱我♡ ⇢https://www.youtube.com/user/blaire228 每週一、四 5:25 p.m 定期更新 喜歡更多日常影片+旅遊影片也不要忘了訂閱這個頻道♡ ⇢http...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 外食族三餐老是在外💁🏼...

✨EasiYo優格機+優格粉團購優惠來啦✨ ✈台灣本島限時免運費!!! 自己動手diy優格🍼 免插電 零失敗率口口吃進豐富的蛋白質和益生菌 💕 🛒紐西蘭Easiyo天然優格開團優惠: https:...

#三平超市 #三平ストア浅草店 #SanPeiStoreFreshFoodMarket #日式超市 #日本超市採購推薦清單 #東京慳錢攻略 #甘酒 #tokyosupermarket ...

你相信嗎?? 喝奶茶也可以放心的大口喝了!!! 因為奶茶的熱量真的爆表 但誰又能抵抗這甜蜜的誘惑呢?? 但美食跟身材在拉鋸的同時 這天使般的聖物就出現啦~ 天泉草本輕卡纖奶茶不但熱量低 而且還富含滿滿...

＃酸菜 ＃酥皮 ＃鹹派 鹹香開胃的酸菜炒絞肉，是媽媽炒菜的好搭檔！配飯拌麵超百搭！ 吃不完還可包進酥皮，做成酸菜絞肉鹹派， 香氣十足，皮酥、內餡濕潤可口，層次更豐富！ 一起來品嚐酸香夠味的酸菜酥皮...

鹹香開胃的酸菜炒絞肉，是媽媽炒菜的好搭檔！配飯拌麵超百搭！ 酸菜脆嫩清爽，不僅可以增進食慾、幫助消化， 搭配塔皮、麵包等，中西吃法合併，做成酸菜絞肉鹹派， 香氣十足，皮酥、內餡濕潤可口，層次更豐富！ ...