【米米瘋】芒果切法 網上瘋傳的環狀切 井字格切 此生必學切芒果秘訣 DIY布丁芒果雪花冰 #芒果護眼助消化 #吃芒果三大好處 大家敲碗的超實用 #芒果切法 來囉！ 台灣期間限定的夏季水果開始盛產...

「吃的糖越多，變老的速度就越快。」糖對身體而言，其實並非必需品，甚至會帶來不少負面影響，包括導致皮膚提前老化、使頭腦的運作鈍化及誘發各式疾病等，所以我實行了為期七天的減糖生活，看看身體會出現什麼變化？...

美國人用一輩子的經驗告訴我們，吃美牛、美豬是安全的。如果你還是選擇不相信，堅持要反對。那我只能說：「天下本無事，庸人自擾之。」 文旭到碗粿店用餐，有鄉親一進門就說：「老闆，我的湯不要加味素！」有人說，...

00:00 開始 00:17 亞洲四大邪術 00:32 水泉澳大媽裸泳新聞 00:50 半夜行中環境安環境 01:07 我拍影片的工作 01:31 攻略1 01:47 什麼時候來中環驚安最佳時機...

現在人通常是外食族，通常吃飯就是一個便當、一碗麵就解決，這樣吃太多精緻澱粉對身體其實不好，吃低GI食物跟舒肥料理，可以讓你身體健康，又有哪些食物可以取代精緻澱粉呢？ 所以黃醫師提倡大家可以吃低GI、...

增肌減脂這是大家都知道的事，大家都想把身上多的脂肪減掉，那你知道脂肪有分哪幾種嗎？人身上的脂肪分成白色脂肪、米色脂肪、棕色脂肪這三種，其實脂肪不只可以儲存能量還可以燃燒熱量！ 你知道你身上大部分都是...

青春痘、粉刺、斑點、皮膚美白、皮膚老化、毛孔粗大這一些都是常見的皮膚問題，這些皮膚問題也跟你的生活習慣息息相關，網友最常問哪一些不良的生活習慣，會影響皮膚健康？ 皮膚的膚況會因為各種原因所造成的慢性...

轉職當全職創作者大約半年了，這一切比過去壓力大好多，曾經以為什麼事情都可以按照自己的腳步走，但沒想到，當你沒了「穩定的月薪」後，會在意的事情也變得不一樣了，於是睡前「和自己對話」的時間也變得更重要了。...

有時候不知道吃了什麼食物 或季節變換，身上就會東一塊西一塊癢個半死 卻又苦無方法去改善 到底蕁麻疹應該怎麼對付最有效 讓77老大來告訴你！ 【77老大】年輕10歲卸妝密技大公開 ! ! 錯誤的卸妝...

易瘦體質是人人都想要的，要怎麼做可以不餓肚子，每天開心愉悅的可以擁有健康的易瘦體質，甚至還不容易老化，這集跟大家分享，吃不胖的祕密，你該怎麼做比較好！ 正確飲食能有效減脂，但增肌必須要有正確的運動，...