現在政府為了減少群聚，呼籲大家一週只要出去採買1-2次就好，所以採買食材的時候最好一次買足，不過到底該買些什麼呢？今天Marco馬可老師除了告訴大家最好料理、最耐放、最健康的防疫天菜有哪些以外，還要教...

#居家防疫健康餐 在這最好都待在家裡的時候 要買什麼菜/怎麼做菜 都是最考驗煮飯人的時候了 山藥、牛蒡、堅果都是很耐放的食材 而且也都很營養 山藥泥來做羹湯 跟一般切塊的山藥湯完全不一樣 滑潤的口...

將軍澳|The LOHAS |日出康城|Fresh 新鮮生活|港鐵|MTR | 2萬呎超市買啲乜 #將軍澳 #thelohas #日出康城 #Fresh新鮮生活 #港鐵|MTR #掃貨必去 #特色主...

#海奧華預言 #HenHenTV奇異世界 #thiaoouba prophecy 於是海奧華人就選擇了用集體幻覺，把所有的人民， 除了那12個祭司之外，讓所有人都逃離了那個城市， 用他們的高科技武器...

瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...

告訴我你們減脂遇到最大的困難是什麼？ 什麼是影片裡沒聊到的 💕 ------------------------------- ✨ 訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh -----...

【簡單教具 輕鬆準備-食物篇之剝剝高麗菜】 大人如果在煮飯的時候，會不會擔心孩子在其他空間玩什麼呢？🤷🏻‍♀ 免煩惱！這裡提供給爸媽們一個Good idea! 💡 只要兩個盆子，一份生高麗菜、就可以...

侯媽媽今天要來教我們做素東坡，這是她自己發明的一道料理，第二道菜是雪里紅毛豆百頁，這就是非常經典的上海家常菜。 0:20 素東坡：準備的食材有油豆腐、蒟蒻、豆乾、腐皮、豆包，為什麼找這麼多材料，因為...

不好意思。後來我才發現我講錯了 在首爾他們目前只有一家分店唷LOL 地址是： 쿠마데 마곡점 kumade 서울 강서구 마곡중앙6로 76-3 坐5號線去발산역(缽山站)走大概5分多鐘就可以了 ...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...