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這次的練習會從溫和的暖身開始， 再開始進入今天的MIni Flow 第一次的Flow 會停留久一點點的時間， 而在串連動作當中的VINYASA 也先從修改版的Chaturanga 鱷魚式開始 （膝蓋...

00:00 start 00:07 全港最平生活百貨, 深水埗電子特賣城， 位於深水埗福仁商場地面。 00:14 有乜嘢買 00:24 墟撼情況 00:35 三蚊至五蚊貨品有交易 00:49 什麼是"...

【產後瑜珈 精華版】 產後恢復身材真的很辛苦啊~ 媽咪們一起努力吧！(拍肩) 我們把大家在意的 骨盆底肌鬆弛、腹部等運動集合起來 大家有想看其他的瑜珈運動 也歡迎在下方跟我們說唷！ - 💙感謝上上瑜珈...

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♥️本影片與【LadyMe】合作♥️ 謝謝乾爹在這種“西姬拍拍”的時候，還跟我合作，讓我有動力繼續做出更好的影片吶～ 上禮拜中暑，身體GG 還好這禮拜康復了！ 大嗑一碗不好吃，但也是好吃的米干真爽(...

爸媽們注意~抱寶寶和安撫的方式要正確 不然容易造成嬰兒搖晃症喔！ 究竟為什麼會導致這個症狀呢？ 01:12 原因1.脖子沒有支撐 02:11 原因2.把寶寶拋起來 02:37 原因3.過度搖晃 03:...

【怪物彈珠】史無前例「鬼滅之刃」合作！1100寶珠全砸！Ft.懶貓 (上) https://youtu.be/juc-7GzpmAM 喜歡影片的話 也給我留個喜歡並在下方留言區留言 就有機會收到...