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#三餐照樣吃的飲食控制方式 #168斷食怎麼吃怎麼斷? ▍運動飲食:七天168間歇性斷食實測結果公開,體重體脂全都降!過年年假美食攻擊仍安全下莊。 其實我在執行168間歇性斷食之前,已經做了蠻長時...
心靈小品→每天最新的狗狗影片 研究發現每天看狗狗比咖啡更提神! ---------------------------------------------- 小型犬乖巧可愛,還方便照顧,所以很多人偏愛...
「香港是個商業化的社會,很多人想賺最多。但對我來說,錢當然重要,無錢難以生活。」麺処一家老闆Tim Lai說。活到四十一歲,他經歷過事業與家庭的起跌。「最大滿足感,非來自賺許多錢。而是工作上有滿足感,...
減重,是許多人苦惱已久的問題,明明少吃了也運動了,體脂肪卻勾勾纏,怎麼樣都瘦不下來?也許魔鬼就藏在細節裡。自己在半年內瘦下20公斤,家醫科醫師宋晏仁要告訴你,減重其實沒有想像中困難,更是一件很科學的事...
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根據衛福部統計,癌症一直高居台灣十大死因之首,患者需接受手術、化療、放療等各種治療,著實影響患者身心狀態。不過,營養醫學博士劉博仁醫師說:「只要吃對營養,有60%的癌症可預防」。 防癌:飲食是關鍵 ...
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小時飲廿四味,苦到打冷顫,嘉應子得先剝去包裝候命送茶;但今天再遇,怎麼稀淡不苦,甚至有點甘? 「同一碗廿四味,有客人說以前飲苦些,現在沒那麼苦。我就覺得可能是你的人生歷練多了。」春回堂老闆林偉正說。...
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