#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

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「當全部人都在關注寶寶的情緒，那媽媽怎麼辦？」 - 最近我在追一部劇《我是真的愛你》，是在討論關於女性在職場上的地位，以及如果懷孕以後，是不是就應該要退出職場，那又要如何在過程中，找到自己存在的價值？...

這次來真的了！ 總管第一棟屬於自己的房子來了～ 還不快 #記得按訂閱並開啟小鈴鐺 😘 歡樂影片不漏接哦❤️ 加入希老闆のline社群✌🏻抽獎都在這裡公佈喔～ https://line.me/ti/...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

「在你離開之後的天空，我像風箏尋一個夢！」 - 這次可是第一屆的天空猜歌賽，邀請了頻道中固定班底丘曄、賴珮如，我們要來一場跟「天空」最有關的猜歌比賽，畢竟一位是歌賽比賽出身、一位出過單曲、一位很常陪小...

近來受廣大明星熱烈推薦的減肥法「168間歇性斷食」， 對於身體和皮膚會產生哪些影響呢？ 就讓我來告訴你吧！ 0:00▶️168斷食 0:43▶️什麼是168間歇性斷食？ 2:33▶️168間歇性斷食...

#希臘 #希臘自助 #希臘旅遊 #聖多里尼 人生第一次去希臘 居然是在疫情之下 影片中介紹了希臘大綱、疫情政策、交通、租車、住宿、美食 我們去了三座不一樣的島嶼 很可惜在第二座島摔車 希臘真的好美呀...

「有錢人用錢換時間，窮人用時間換錢。」 - 最近閱讀了大量的理財報導，也學習了很多理財觀念，畢竟我剛滿30歲，現在要學的東西越來越多，不像年輕的時候很有時間，每一天都在加班、熬夜剪片，把所有時間都留給...