常常睡不好，小心瘦不了?! 你看睡眠多重要！...

蜆，就是一般我們很常見到的蜊仔，是種滿常見的食材。的營養成分大多是礦物質、維生素及胺基酸，其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2、B12及維生素D，且最重要的，它含有鳥胺酸以及牛磺酸，可幫助肝臟進行解毒作...

上週去花東當蕭婆，大魚大肉+宵夜酒攤🍻 隔天醒來👉睡不飽+臉水腫+太油膩+好暗沉 今日介紹❤️A-shu旅遊快速保養法🤘 從敷臉到全臉保養按摩👉8分鐘🆗 來～賞影片吧🔺清晰版👉請按HD🔺 ------...

本集完整內容：https://youtu.be/nfTAakiu9Jk 因為今天天氣好，所以不想上班，因為今天天氣不好，所以不想上班，因為今天天氣剛剛好，所以依然不想上班，每天起床想到上班就覺得好痛...

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因為今天天氣好，所以不想上班，因為今天天氣不好，所以不想上班，因為今天天氣剛剛好，所以依然不想上班，每天起床想到上班就覺得好痛苦，怎麼睡都睡不飽，其實不是你的身體出問題，而是你的心生病了，今天好好測驗...

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每年的秋冬季是洛神花盛產的季節，中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣，大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃，幾乎不必灑農藥。去子...