睡眠休眠 在 #27: 原來大人也需要『睡前儀式』,七個方法幫你擺脫睡眠債,找回健康與身心平衡 的影片資訊
Source: https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201 嗨大家好我是工程師媽咪,我要跟各位想一個好消息,就是.... 我又成功...
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睡眠魔藥學概論(一) 睡眠是世界上最重要的事。 人不是機器,不要期待拔插頭立刻斷電入眠。 失眠是「果」不是「因」,要把重點在原因。 你不是「睡不著」,你只是「還沒睡著」 反其道而行,躺在床上強迫自...
有時候可能筆電在下載東西, 人暫時離開的時候螢幕卻被家人蓋起來了, 這時候就進入了睡眠狀態,網路自然也中斷了, 該如何設定才能讓筆電的螢幕蓋起來的時候, 不要自動進入睡眠狀態呢? 今天就來分享設定的方...
驚きの肉体的・精神的スーパーパワーを持つ動物って?基本的な生き残り能力においては、人間はちょっと怠け気味。管理された気候の中で生き、お店で買った食べ物を食べるのに慣れきってしまっています。そんな風に人...
高雄駁二特區大勇P2倉庫。扭蛋星球特展。 5大展區---睡眠村(休眠動物園)、戽斗群島(戽斗星球)、太自由之都(太自由女神)、巨食鎮(摩艾聖代+胖胖綠小兵)、舞動冰城(水果殭屍)...
談古論今話中醫(190):失眠怎麼辦(上)【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 失眠怎麼辦(上) 本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)...
談古論今話中醫(191):失眠怎麼辦(下)【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 失眠怎麼辦(下) 本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)...
談古論今話中醫(46):一覺到天亮【健康養生中醫保健】 女性要趕走睡眠困擾 可刺激按壓三陰交。http://www.youtube.com/user/NTDHealth 從15歲以後一直到成年的這個...