睡眠債 在 #27: 原來大人也需要『睡前儀式』,七個方法幫你擺脫睡眠債,找回健康與身心平衡 的影片資訊
Source: https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201 嗨大家好我是工程師媽咪,我要跟各位想一個好消息,就是.... 我又成功...
Search
Source: https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201 嗨大家好我是工程師媽咪,我要跟各位想一個好消息,就是.... 我又成功...
失眠 已是現代人文明病 很多人羨慕一躺到床上就能 #秒睡 的人 但秒睡不一定是好現象喔! 正常人進入深層睡眠的時間為15-20分鐘 因此能秒睡代表可能是 過度疲勞 睡眠不足 或 睡眠品質不佳 喔! 更...
擺脫睡眠債就靠它 嚴選PY109專利菌株 + γ-穀維素+ 牛奶鈣 一天一包享食尚PY109睡眠益生菌 輕鬆吃出好眠 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新...
擺脫睡眠債就靠它 嚴選PY109專利菌株 + γ-穀維素+ 牛奶鈣 一天一包享食尚PY109睡眠益生菌 輕鬆吃出好眠 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新...
嗨大家好,我是凱文 今天想跟大家分享的是"把自己當作一間企業來經營" 好的企業都會有共通的特點 例如獲利能力佳、一些些負債比做槓桿、經營效率好 所以如果你想把自己變成一間好公司 ...