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如果說減肥是女人的終生事業，那麼去水腫，就應該是女人的終生副業。令我們出現水腫的問題主要有三，第一，是女士無可避免的生理期，由於荷爾蒙的影響，會令女士出現水腫問題；其二，是睡眠質素欠佳，因為睡得差，便...

根據統計，全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症，但8成以上的人並未治療，但看似沒什麼大不了的「打呼、打鼾」症狀，其實暗藏致命危機。 睡眠呼吸中止症的影響？ 胸腔重症科蘇一峰醫師指出，睡眠呼吸中止症對...

減肥的一些基本知識概念，很多人都不能只靠計算熱量就能成功減肥、除了懂得這些公式外，還要有其外減肥原則、策略和心態需要配合，才能有效減肥，並長久維持良好身型狀態。[0:06] 減肥原則 [1:56] ...

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素食醫學迷思解構(二) ~ [相聚一刻] ep137 Part 2 播出：2016年10月10日, 8pm 嘉賓：Dr Irene Lo 主持：Esther Lee 監製：Tony Chau ...

素食醫學迷思解構(二) ～ [相聚一刻] ep137 Part 1 播出：2016年10月10日, 8pm 嘉賓：Dr Irene Lo (盧愛麗醫生) 主持：Esther Lee 監製：Tony ...