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睡眠衛生定義 在 Ep29.職場心理|台灣最多討論的十大職業倦怠,你中了幾項?從心理學看內外部職倦因素|上市集團資深職人三大心法|一分鐘商業英文One-Minute Business English|擺脫未讀訊息焦慮 的影片資訊

無論你是不是管理職,每個人都會有累的時候,偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事, 但因倦怠若造成績效/評價變差,後果卻要自己承擔,該怎麼改善呢?從心理學層面來看又是如何發生的? :: 管理職或HR需要注意...