睡眠障礙 在 曬完太陽後這樣吃 讓自己白裡透紅氣色佳 上班這黨事 20160607 (4/4) 的影片資訊
本集完整內容:https://www.youtube.com/watch?v=Hdt0E2gdM1s 睡眠對於人類而言,應該是一個最簡單、享受的行為,但是因為白天有些小習慣,影響到晚上的睡眠,導致不...
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睡眠對於人類而言,應該是一個最簡單、享受的行為,但是因為白天有些小習慣,影響到晚上的睡眠,導致不同的睡眠障礙產生,今天就要來看看到底是哪些事情,不但讓我們晚上睡不好,還會變老變胖又變醜,來賓又有甚麼妙...
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