瞬間移動訓練 在 腳踝扭傷,要如何正確舒緩?|蔡永裕主任【早安健康】 的影片資訊
無論是穿高跟鞋還是運動打球,很常發生的一件事情就是:腳踝扭傷!不分性別與年齡,幾乎所有人都有過這樣的經驗。而像是知名的NBA球員-Stephen Curry就是「翻腳刀」的常客。究竟腳踝扭傷的高危險群...
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