本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者：林仁廷 內容簡介： 生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。 別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。 　　...

李誠：精神科方面，每一種情緒病都有一套診斷的準則，如果徵狀只是維持一、兩個星期，對心情和生活沒有大幅度影響，是短暫受壓的反應；若做過一些減壓方法後，徵狀沒有改變，還愈來愈嚴重，對生活和工作造成影響，就...

Q1 - 00:28m 李師父，一個人如何改變心態，學習放下？ Master Lee, ??? how does one change the mindset ? To learn to let go...

影音/曾正奇 諮商心理師 當我們發現孩子身上與我們有類似特質，但又覺得這個特質可能為孩子帶來負面影響時，我們應該怎麼辦？ 你是否發現，當你愈不接受某個特質的存在，這個特質就會愈緊黏著你不放？ 這...

影音/曾正奇 諮商心理師 上次短片跟你提到的情緒之間的相互影響性，並說明了處理情緒反應中，自我覺察與調整的作法。 這次再跟你談談面對負面情緒高漲的人，該如何回應呢？ 我是曾正奇，這裡分享了我在生...

影音/曾正奇 諮商心理師 治療關係一直是助人工作的重點，許多有效的治療，經常是透過關係來達成。 當來談者的出現負面攻擊行為，其中有一部份原因可能是受到治療關係影響。 透過自己的實例，跟你談談我如...

ღ ❣你的餘生幸福嗎？分房睡的夫妻，婚姻生活過得好嗎？......♪♬❤ http://a88.piee.pw/F77TD https://goo.gl/rPu6s3 很少有分房的夫妻最後還能幸福的...

影音/曾正奇 諮商心理師 你接納自己嗎？你感受過被全然的接納嗎？ 我在實務工作中發現，許多孩子因為沒有被好好的接納，不僅心理受到影響，也衍生了許多負面的行為困擾，透過這則影片分享自我接納這個概念，...

影音/曾正奇 諮商心理師 從小到大你會哪些形容詞來描述自己呢？ 你知道這些描述語是從何而來嗎？ 正奇在十多年與兒童青少年的實務工作經驗中發現，自我概念對孩子的行為具有極大的影響，許多孩子的困擾都...

ღ ❣ 問世間情為何物？直教人生死相許.......【男女情愛】.....♪ ♫♬《千年孤影》 http://a88.piee.pw/C5NHZ https://goo.gl/ay9Di9 世間最讓...