ファスティングをする方法。人々は何千年も前から、身体的と精神的な健康を促すためファスティングを行っています。とは言え、思い付きですぐにできるものではなく、実はやり方があります。今回は安全にファスティン...

元気ハツラツに過ごすのに一番良い方法は、よく眠ることです。しかし、時には休む暇がない場合もあります。ここに睡魔と戦いアクティブな一日を過ごすための、とても簡単で効果的な方法があります。 タイムスタ...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA ユネスコの世界無形文化 遺産に登録されたのを機に 「日本食」への注目が 国際的に高まるなか、 東北大学の研究...

あなたの体から毒素を素早く排出する効果的な方法を見てみてください。ここで紹介する秘密の方法を行うことであなたの人生は驚くほど変化するでしょう。私たちの生活は、毒素と有害物質に囲まれています。最悪なこと...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 幼稚園で同じクラスのママが 神経わからん。 いい人ではあるんだけど、 病院嫌いで 「自己免疫力を高めて病気...

炊飯器カオマンガイのご紹介です。 お釜に米と肉と真っ黒なアレを入れてポン！ 瞬く間にカオマンガイの完成です。 茶色いのがまた旨そうやん！ ■ 材料(1人分） お米 1合 鶏モモ肉 200g 黒ビール...