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硬舉四倍自體重的影片

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硬舉四倍自體重 在 傳統硬舉 & 輔助訓練篇(RDL羅馬尼亞/赤字/箱上硬舉) 全國紀錄保持人- 吳宜衡 (中)【Master Class大師系列】 - 『預吿』 的影片資訊

#吳宜衡 #硬舉 #健力講堂 #MasterClass系列 【SBD健力講堂】第二集延續上一集的硬舉三角形後,開始解析傳統硬舉與傳統硬舉的輔助訓練,有請我們台灣男子74kg量級,全國紀錄保持人🔥 世界...