集結最強大的美白陣容京城之霜超激光束美白安瓶配方 以7% 熊果素及傳明酸為首集中火力光束瞄準黑斑一一擊退 除此之外再加乘四大勻亮成分維他命B3、維他命C醣苷 乙基維他命C和維他命C磷酸鎂鹽光速攔截黑 ...

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不少瘦肉吃起來柴皮又乾身，確實令人食慾大減。不少人也有聽過鹽漬法，或是浸鹽水，可以令肉類更多汁可口。但背後原理是甚麼？今集食物冷知識一一解構。 肌球蛋白是組成肌肉纖維的元素之一。鹽可以溶掉肉類纖維中...

終於到了能量系統最後一部分了，前面講完無氧系統後，最後面就是有氧系統了，讓你可以持續長長久久的最主要能量源。 --- 能量系統 Part1 三磷酸腺苷（https://youtu.be/qEQ1W...

前面兩集的能量系統已經講完了磷酸系統後，是維持高強度運動的關鍵，那如果你要持續運動後就必須仰賴之後的能量系統，那到底是什麼呢? --- 能量系統 Part1 三磷酸腺苷（https://yout...

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