在學習過程中遇到挫折時，想要更好時卻沒有動力嗎❓ 你有想過是什麼原因讓我們學習效果沒辦法變得更好呢❓ 當你遇到挫折時，你心中會有什麼樣的想法呢❓ 其實你可以告訴自己做得不好，是沒有關係的。 你是珍...

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在家防疫心情阿雜嗎？ 給自己一點儀式感，從聽覺、嗅覺、視覺、味覺 等感官中，讓自己找到在家的享受吧！ 今天請到曾輔道過非常多ＳＰＡ館 同時也是許多港星、藝人指定的老師級的美體美容師 來跟我們分享如何...