Jackie’s Fitness一對一私人教練課程60分鐘： ?️‍♀️ 改善身型（減脂、增肌、修線條） ⛹?‍♂️ 運動提升（耐力、力量、爆發力、穩定性） ?? 健力三舉訓練（動作調整、訓練計劃） ...

我真的不是衝著正妹帥哥教練來的🙈🙈 那只是我持續下去的動力而已~🙈🙈 冬天整個圓了一圈嗎？！ 身體健康很重要~ 看來需要來動一動了~ READY GO~ 正片待續~ 【戲劇‧美食‧旅遊‧科技‧3C‧...

#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖，相比之下~ 妮飛大安店的交通，應該較妮飛內湖店方便些...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】 想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻...

哈囉大家好！！經過了好幾個禮拜我又拍了一部請健身教練來家裡教課的影片。因為對家裡的器材還沒有非常熟悉，所以想說可以請教練來家裡教我們用我們擁有的器材來做簡單的健身運動。來看看我跟我的美女姊姊一起被教練...

Jackie’s Fitness一對一私人教練課程60分鐘： ?️‍♀️ 改善身型（減脂、增肌、修線條） ⛹?‍♂️ 運動提升（耐力、力量、爆發力、穩定性） ?? 健力三舉訓練（動作調整、訓練計劃）...

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一對一私人教練課程： 1️⃣ 改善身型（減脂、增肌、修線條） 2️⃣ 運動提升（身體對抗、爆發力） 3️⃣ 力量訓練（健力三舉動作、訓練計劃） 4️⃣ 做一堂付一堂，不用任何簽約或入會費 地址：佐敦...

一對一私人教練課程： 1️⃣ 改善身型（減脂、增肌、修線條） 2️⃣ 運動提升（身體對抗、爆發力） 3️⃣ 力量訓練（健力三舉動作、訓練計劃） 4️⃣ 做一堂付一堂，不用任何簽約或入會費 地址：佐敦...