▋食材Ingredients 食材的用量可供两人一周食用 The amount of ingredients can be consumed by two people a week ★火腿菌菇毛...

酿秋葵 今日小贴士： 配料：黄秋葵11根，五花肉250克，香菇10小朵， 盐5克，生抽10克，淀粉10克，食用油20克，胡 椒粉5克，白糖2克，红椒碎、清水各适量 注意事项： 秋葵不要选太老的，可以...

日式漢堡排對很多日本人而言，是童年時期的美好回憶。日式漢堡的做法不難喔，一起來看看怎麼做吧！ -------------------------- 「營養師的貼心小叮嚀」by 陳小薇營養師 營養滿分的...