空腹血糖低 在 Delta病毒強勢襲台 斜槓人生的過來人忠告🤔 | Podcast EP80 的影片資訊
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今回は最近流行っている16時間断食(8時間ダイエット)の注意点を解説しました。 空腹の時間を作るのは健康面でのメリットもありますが、低血糖などのリスクも考慮して実践する必要があります。 【関連動画...
圖文閱讀版→https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230967559 00:00 台南友愛街訪 00:54 藥妝店消費者表示 #土土藥師 #健康知識go #迷...
【米米瘋】台灣水果超好吃 荔枝保鮮保色輕鬆剝殻去籽妙招 實在太驚奇 #荔枝可增強免疫力 #荔枝保鮮法 #無痛剝殼去籽 #居家防疫學會的事 這次實驗對象:台灣夏季季節限定水果-荔枝 原來荔...
談到糖尿病,大家都會想起「篤手指」。如家中有親人或長者患有糖尿病,不難發現病友們每天醒來的第一件事便是「篤手指」量度空腹血糖,雙手十指總是佈滿密密麻麻的針孔。糖尿病如不受控制的話,可引發眾多牽涉不同重...
之前有詳細介紹過輕斷食的內容,也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容,大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...
再過兩天,允寶在肚子裡的時間就默默來到30週了! 也就是說~在接下來十週以內, 允寶就會出來跟大家見面囉🤪🤪 今天要跟大家分享的是, 在懷孕24~28週時會遇到「妊娠糖尿病篩」, 也就是傳說中的糖水...
身為營養師aka醫檢師aka健身教練 Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯ 最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑 今天通通一起來解答! ▼ 影片目錄 ▼ 00:32 第一題 運動後吃東西很重要 但我要...
談到糖尿病,大家都會想起「篤手指」。如家中有親人或長者患有糖尿病,不難發現病友們每天醒來的第一件事便是「篤手指」量度空腹血糖,雙手十指總是佈滿密密麻麻的針孔。糖尿病如不受控制的話,可引發眾多牽涉不同重...
嘗試 斷食 ,但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎? 沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況! (這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意) 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失...