立秋 入秋 在 秋季養生—免費電子書送中醫推薦18款養肺潤燥湯水茶療 穴位按摩增強抵抗力 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20200922 的影片資訊
踏入秋分,秋意濃、微風送爽,理應舒服。可是,踏入「24節氣」的立秋伊始,天氣變得乾燥,皮膚容易失去潤澤、隨時乾裂。中醫認為肺主皮毛,屬人體放濕機,假若肺部營養不足,則皮膚首當其衝。 相關新聞:中醫湯...
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踏入秋分,秋意濃、微風送爽,理應舒服。可是,踏入「24節氣」的立秋伊始,天氣變得乾燥,皮膚容易失去潤澤、隨時乾裂。中醫認為肺主皮毛,屬人體放濕機,假若肺部營養不足,則皮膚首當其衝。 相關新聞:中醫湯...
立秋,是農曆二十四節氣中的第13個節氣,代表了「入秋」了,而秋天是收穫的季節,自然也是忙碌的季節。 農諺:「秋哪到,早起差下午」(台語)指的是插秧要及時,「立秋無雨最堪憂」這句氣象俗諺,則表示這天如...
踏入秋季第四個氣節秋分(9月23日,周六),亦剛好是秋季的中間點。香港屬南方氣候,雖然已過立秋,日漸乾燥,但天氣依然偏熱。到了秋分,才算是正式入秋,但由於氣候原故,我們可能開始感受到絲絲秋意,但要跟着...
進入秋季,可以吃些平潤的食物來幫助去秋燥。帶有膠質或是黏稠的食材 也有「潤」的效用喔,像是秋葵、山藥⋯⋯等。 「秋葵山藥冷豆腐」一道非常簡單又營養的涼拌菜,山藥補腎,秋葵顧胃,健康好吃喔。 ----...