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竹北按摩推薦︱暖楓精緻視障按摩 這次要分享的是在竹北星巴克旁的暖楓精緻視障按摩，沒看錯，它其實是由幾位視障者開的喔！雖然說店內師傅很年輕但是除了有多年經驗之外也都領有國家考試技術士證照，所以技術可以放...

總覺得自己在做槓鈴划船時， 都找不到闊背肌的張力嗎？ 還是總覺得腰部或是肩膀不舒服呢？ 影片中會提到， 槓鈴划船時最常看到的5種錯誤， 包含了： 1️⃣全身甩動 2️⃣手肘彎曲過多 3️⃣圓背 4...

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在下禮拜開始，每週更新時間為每週三晚上9點唷！大家記得不要錯過囉~ - 在健美運動興起之前， 其實槓鈴肩推是歷史最悠久的上肢訓練動作而不是臥推， 也是體能訓練裡效益最高的訓練動作， 主因在於它其實...

#竹北孕婦按摩 #影片 分享一間除了有精油SPA還有針對孕媽咪的孕期SPA店， 一般孕期SPA的價格都還蠻貴的， 不過這家算是看下來走平價路線但用的又是粉好的精油品牌店家， 第一次去有 #新客體驗...

#竹北按摩分享 #影片 連台南知名的御手國醫也開到新竹了， 館內真的很大，以中國復古風為主， 人潮也有嚇到Amy果然現在大家都很養生， 按摩完真的輕飄飄的， 大家可以趁優惠價格先去體驗看看，Amy覺...

#竹北美容SPA店分享 #影片 分享這家連假Amy去體驗的SPA店， 技術好服務也不錯， 最特別的是 #休息室很歡迎帶小朋友去喔！ 超適合媽媽們或是想要放鬆一下的女性朋友們， 作臉保養或身體按摩都很適...

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