第十輪運動day1 在 馬甲線 | 8周練出馬甲線預告。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊
真的,我和你都沒有眼花! 媽媽用八周的時間,練出馬甲線了。 趕快點進媽媽的預告影片吧🤩 終於來到第十周的居家運動訓練了,今天媽媽除了強化馬甲線之外,也要開始讓腹肌分裂,所以媽媽決定做加強版的核心訓練...
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