#下期天使塔羅諮詢師證書班​（線上） #預計10月開課​ 每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂...

這麼討厭有氧， 但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！ 一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！ 希望能有趣一點，做起來心情好一點..... 所以出來了這個“好吧！我們年代感！” “阿嬤的窈窕”咚滋咚 ...

【本片與 花知曉Flower Knows合作】 小櫻花最近開設了個人的YT頻道，分享了他的HKB48畢業妝容和穿搭，想想之前看她在PRODUCE48的表現就覺得好為她開心！一定要走櫻花路啊～～～🌸 這...

#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝， 選的音樂也比較POP，稍微輕一點～ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了， 邊做運動， 邊被 ＠Chand...

@missthirty #下期天使塔羅諮詢師證書班​（線上） #預計10月開課​ 每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一...

#零廢棄生活 #花藝 #甯熙 這次是我第一次體驗到零廢棄的藝術創作 那希望大家在這個歡樂氣氛的聖誕節當中 千萬不要只埋沒在不可溶解的包裝摟! - Follow me♡ 每週定期更新 FB⇢ht...

#理財APP #投資APP #Notion 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片｜https...

菜單： 1.深蹲合掌衝天戳地 2.側身單腿踮腳蹲左右 3.深蹲捂耳撲地推臀 4.高棒式撐地抬臀左右 5.深蹲防禦練貓拳 6.深蹲防禦後踢腿 7.深蹲分腿左右轉 8.蹲跳觸地手刀殺 『我真想請上帝把我...

哈囉大家～我是喬喬！ 別忘了按讚, 分享, 訂閱, 開啟小鈴鐺🔔 💬章節介紹： 00:00 Hello👋🏻 00:15 iPad Air開箱📦 01:59 選擇iPad Air的原因 03:03 i...

#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining 隨波逐流，是一種泰然處之的生活哲學， 但是，當心底開始出現了對自己不滿意的聲音， 就是要改變的時候了～ ...