請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停...

終於忙完，到了夜晚可以借我感性一下，印象中小時候有很多回憶，其中一個就是看到媽媽自己一個人看著做生意的帳本流眼淚(???)至今成謎。 小的時候不懂得安慰，也不知道她為什麼而哭，就算問了，太多事情大人...

市面上最多人使用的剪輯軟體莫過於是 Premier Pro 以及 Final Cut Pro。但這兩款剪輯軟體對於初學者或是平時沒有需要如此強大剪輯功能的人來說，學習起來會有點吃力，而且費用方面都不是...

跳繩是居家鍛煉心肺適能的好夥伴 這是我們小學共同的回憶～～～ 如果想學習但找不到方法也找不到教練 我們一起來探索跳繩這項運動 好好的認識並把它學會吧！！！ 這部影片妳可以學會 🔹跳繩材質選擇 🔹跳繩...

時間拉到很久很久以前 大概是上輩子吧（沒小孩前都是前世的記憶） 我就想著以後有小孩的話 要把他/她養成一個很愛海不怕水的孩子 後來等到皮妞來當我們的孩子 大概6個月帶她下游泳池 慢慢培養她的水性 ...

一、有獎徵答活動時間：110年8月1日起至110年8月13日止。 二、抽獎程序： (一)步驟一：在影片觀看後按讚 (二)步驟二：在本則影片留言影片中留言你(妳)所選擇之選項且答案正確。 ...

趕緊一起來體驗！史萊姆獵人：激鬥Impact 下載連結👉https://bit.ly/3y12m6s 獎勵內容：高級角色外型卡10張 優惠券編號：SLIMEUPDATE 領取方式：遊戲內設定＞帳號＞...

Unconditional Love－ 真愛就是要無條件付出，不求回報？ 在愛情裏誰是「Giver」or「Taker」 你願意為了無法請假的伴侶放棄免費大獎機加酒？ 或是妳曾應允到另一半家陪他難搞家...

#適合新手膝蓋友好 #不跑不跳站立訓練 #進階者可當熱身 轉眼間暑假過了一半， 今年不知道有沒有機會去享受陽光沙灘和海浪啊！ 但疫情過期我們依然擁有彼此❤️ 先和大家公佈一個好消息， 去年黑媽出了...

#跳繩 #教學 #教練 #健身 跳繩是居家鍛煉心肺適能的好夥伴 這是我們小學共同的回憶～～～ 如果想學習但找不到方法也找不到教練 我們一起來探索跳繩這項運動 好好的認識並把它學會吧！！！ 這部影片...