年尾將至，有朋友的聚餐、公司的尾牙、家人的團圓，但是我還是想持續保持好身材阿，那有哪些方法可以幫助你維持好的飲食狀況呢 - 更多相關研究： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/...

（記得開啟cc字幕喔） 肌肉收縮可以分成等長收縮、等張收縮、等速收縮，那在訓練上他又會怎麼樣影響肌肉型態或是訓練方式呢？ - 更多相關文章： ▶http://bit.ly/HusKid #跟著奇德...

漢堡Talk乜Show 向心收縮與離心收縮?知多DD!! 人體肌肉收縮動態有三種，平常最主要留意到的是等張收縮與等長收縮，而今日要講的是等張收縮內的向心收縮與離心收縮，即俾力與伸展的肌肉動態。 而解...