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お腹が気になる方や、お腹が出ている方向けの動画内容です！今回はたった20秒するだけでお腹がペタンコになる気を付け腹筋を紹介、一緒に実践を行ないましょう。お腹の出ている原因の多くは姿勢が大きく関係してい...

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