常常 #閃到腰 嗎？小心可能是 #腰椎退化 喔！ 坐姿、站姿不良都會讓脊椎承受巨大壓力 小心導致腰酸背痛、椎間盤突出、骨刺樣樣來 ! 最近超夯的 #震動筋膜槍 你用對了嗎？ 錯誤使用還會導致運動傷害喔...

今年在淘寶的購物慾少很多，因為吸引我的東西真的不多，前陣子在逛街的時候看到一款很小巧的筋膜槍，台灣要 3 千多塊，淘寶同一款（真的一模一樣）只要 2 千有找，到底好用嗎？來看看我的心得吧。 淘寶叫做...

繼先前請了 Vic 來跟大家分享正確的筋膜槍觀念後，很多人說，希望可以實戰一下，不要只是解說，所以很快的，阿湯又跟 Vic 敲了一次時間，這次就來教大家正確的使用筋膜槍，不再只是紙上談兵，而這次分享的...

前陣子父親節，超多廠商猛推狂打「筋膜槍」，每一家都講的天花亂墜，但都沒有在第一時間就列出注意事項，或者像是不建議使用的族群，再加上筋膜槍其實是相當專業的一種輔助儀器，如果在物理治療師的手上就可以算是醫...

#筋膜槍 00:30 ｜本日果汁 00:56 ｜咖啡Talk: 按摩槍可以取代家用按摩器嗎？昨天空拍測試發生的事、去KTV要確認第一件事 按摩筋摩槍預購 ➜https://www.facebook...

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圖文開箱：https://www.kocpc.com.tw/archives/285916 大部分上班族工作忙碌，經常坐一整天辦公室缺乏運動導致腰酸背痛筋骨緊繃。而有的人喜愛運動，但每次運動過後的酸痛...

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每個月讓大家荷包失血的時間又來了！ 聽說很多人被我勸敗我也是覺得很開心，因為我打算繼續做每月淘寶精選特輯來燒死大家，燒到褲檔破洞為止。 這個月因應夏天，最近看了一下發現「隨身型」小風扇似乎非常的夯，...