簡易蛋白料理 在 ㄧ次學會5種蛋料理! 的影片資訊
每戶人家的冰箱,一定都會有一樣東西:雞蛋。雞蛋是最平凡的食材,但作法卻是百變的,不管哪種作法,都能給人大大的幸福感!所以今天有口福要介紹5款超好吃的雞蛋料理,讓你在家也能自己做美味!...
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沒時間做減肥餐嗎? 我研發的代餐,符合台灣人口味👉https://goo.gl/Vb3di9 -- 營養概算(一份,影片中為一份): 熱量 361大卡 蛋白質 27.9公克 脂肪 18.1公...
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「蓮藕」是秋收的好食材。秋天空氣乾燥,吃點「蓮藕」可以幫助去去秋燥喔。 ----------------------------------------------- 食材: 蓮藕二節 肉餡食材:...
材料: 免治豬肉 400g,生抽 1 tsp,料理酒 1 tbsp,胡椒粉 適量,蛋白 1,生粉 2 tbsp 洋蔥 1/4,筍 1/3,白菜 1,冬菇 2,甜椒 1/4,蔥 1/2,蒜 2,生抽 1...
又到了虱目魚盛產的季節了。虱目魚全身都是寶,怎麼做都好吃!趁虱目魚最肥美時期也為家人做一道虱目魚料理吧! ------------------------------ 「營養師的貼心小叮嚀」陳小薇營...
日式莓果生乳捲|超簡易!不用捲的棉花糖蛋糕捲 /No-Roll Berry Cake Roll 濕潤的蛋糕體、表皮上色不黏,紫薯讓蛋糕體帶有地瓜的香氣當然也染得麵團紫得滿夢幻的,內餡是鮮奶油香緹餡,...