你有你崇拜的偶像嗎？ 他是否帥氣 瀟灑 抑或是 不可一世 Kobe Bryant 謝謝你帶來精彩的籃球之旅 你的熱情 你的毅力 影響著世人 也影響著我 在此 s/o Kobe 你的身影永遠都在我們...

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有幾多人曾經經歷過前十字韌帶斷裂？對籃球員來說，這種運動創傷一點都不陌生，受傷的球員更需要暫別籃球場6-8個月。今日將會講解下我地如何防止這個常見的籃球傷患發生。 How many people h...

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We all knew Kobe trained his body hard but apart from that, he also trained his mindset. With Kobe, ...

The 3 Most Important Types of Dribbles for Youth Basketball Players 控球能力係所有全面籃球員的奠基石，尤其對小童籃球發展訓練非常...

橫向奔跑係好多運動都要求我們身體經常做的一個動作，但亦都往往被低估及忽略。以籃球為例，這個動作經常出現喺進攻球員擺脫防守球員的時候，防守球員要立刻迅速追上進攻球員的時候使用。單單使用橫移步效果一定不及...

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