米圈 在 【開箱】全聯花生季!超濃郁花生巧克力!花生巧克力乳酪、杯子蛋糕、乳酪慕斯、香緹蛋糕│八婆BESTIES 的影片資訊
大家一直敲碗的全聯花生季來啦~~ 0:00~0:38 全聯花生季 0:38~1:31 乖乖玉米圈圈 1:31~2:29 多力多滋雞爪凍 2:29~3:33 花生巧克力乳酪 3:33~4:48 花生巧...
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大家好久不見~ 這次很榮幸邀請313工作室的釣&煩跟我一起開箱🙌🏻 如果喜歡可以多多支持他們(頻道連結如下)坐等復更😍https://www.youtube.com/channel/UCAKC0EcL...
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很多業餘跑手練跑,都只是簡單地練距離和時間,但其實若要有效提升速度,就應在正常練跑當中適度加入高強度的間歇跑訓練。「間歇跑其實就是以相對平常較高的均速去跑約1,600米,盡量讓心率提升至180至190...