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身.心.靈 Playlist ㊙️吸引力法則㊙️ 第１集：點解《吸引力法則》唔Work？https://youtu.be/cJ-6CokkuGg 第２集：秘技二/不傳之秘https://youtu.b...

【家居健身】GYM from Home ㊙️??‍♂️講解4大誤區 背肌難練就大家都知?屋企就更難上加難? 今次用「啞鈴划船」講解，屋企「拉背」點先拉得岩，同埋有4個重點要留意，做錯其中一個都會令...

你有遇過恐怖情人嗎？ 你身邊潛在危險情人嗎？ #心理疾病 #現代病症 #憂鬱症 【李旻珊醫師】 相關資料 經歷 聖諦亞健康管理診所專任醫師 臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師 國立臺灣大學...

你有遇過恐怖情人嗎？ 你身邊潛在危險情人嗎？ #恐怖情人 #威脅暴力 #兩性關係 【李旻珊醫師】 相關資料 經歷 聖諦亞健康管理診所專任醫師 臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師 國立臺灣大...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 健身行業是我們健康的指標，無健康又如何去健身呢？不健身又如何健康呢？所以在這個疫情裏面，胡教授覺得必須要發放正能量同埋發放良好健康的訊息給廣大市民！這是我們應...

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低碳飲食雖然聽起來地雷很多，很多東西都不能吃，好像生活中只剩水可以喝。但還是提醒大家，低碳飲食是一種方法，但不是唯一準則，我自己也不會在增肌期進行（通常我是在減脂期間使用，抓2-3個月。增肌期會更換飲...

消防弟兄大無畏的救災救火精神令人敬佩，但 #大數據 時代，我們的消防考試、訓練卻依然只見傳統的科目，沒有 #資訊 或 #科技 相關的項目，實際第一線也沒有資訊分析人員、更不見科技救災設備。 因此，透...