米蘭達推呼吸法改善身心健康►https://smarturl.it/2aztdl 如何克服焦慮？你如何幫助其他人做同樣的事情？在 Open-Minded 的第三集中，Kendall Jenner 與洛...

在阿德勒心理學中有提過一句話叫做：所有的煩惱都是人際關係的煩惱。而哈佛精神病學家瓦丁格也說過，擁有美滿的人際關係會讓我們活得更快樂也更健康！ 這一集是延續上一集的人際溝通術話題，幫助你更懂得用人性與同...

哈佛精神病學家瓦丁格說過：擁有美滿人際關係的人，會活得更快樂也更健康。 從一出生開始與家人的互動，到學生時期和同儕朋友，以及進入職場和同事上司客戶，還有尋找能陪伴終身的伴侶，甚至是與自己一輩子的相處，...

心理鯊來了?｜其實我有社交焦慮？與陌生人接觸便感到焦慮不安？??‍♀️??和你聊聊社交焦慮症的6⃣️個症狀！ 如果你患上社交恐懼症， 你與其他人在一起時會感到無比緊張， 擔心其他人可能會批評自己...

警告：此遊戲包含思覺失調的內容表達。這些表達方式和描述聽取了思覺失調人士和精神病學專家的建議和佐證。 其中的某些描述可能讓曾有過同樣經歷的人產生不安。 如果你想查找更多關於精神病和精神健康障礙方面的內...

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來源：SCP基金會 http://scp-wiki-cn.wikidot.com/scp-231 http://www.scp-wiki.net/scp-231 1. ：參與者被告知擔任“老師”，根據...

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質 課程連結：https://pse.is/EPBWE 第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教...

相信每位父母都會希望小朋友對自己有信心卻不會自大。有人會形容小朋友自大、輸不起作「自尊心太強」，但「自尊」是什麼？對小朋友成長有多重要？ 「自尊」，其實就是我們怎麽看待自己、是否喜歡眼中的自己。這種...

大家在facebook上應該經常看到明星媽媽生完孩子後依然明豔照人，又或者有朋友初為人母，常分享幸福滿瀉的情境，彷彿做媽媽是一件百份百美好的事情。但如果人人也一味歌頌母愛完美無瑕，只著墨於母親們無敵的...