mini食代2.5L電子壓力鍋 兩千元有找～ 楊桃獨家送食譜→ https://goo.gl/a9wfpv 海鮮燉飯 不必一邊炒一邊加湯 按一下就完成 長米：水 = 1：1 材料 長米 2杯 淡菜肉...

打破你對素甜點不好吃的印象！ 美味生活邀請Vegan界甜點達人Julie朱芳緯老師來示範【夢幻莓果千層蛋糕】。教你純素甜點的基本配方，學起來就能變出千變萬化的不同素甜點，還有人氣爆棚千層蛋糕不失敗小訣...

鹼粽，是一種米粒稍呈粘糊狀，口感近似粿的粽子。一般不包餡，本身沒有味道，多沾白糖蜂蜜一起吃。以前的鹼粽，是添加硼砂以獲致粘糊效果，並避免粘住粽葉。但因硼砂對人體不好，所以現在多用鹼油、三偏磷酸鈉取代。...

【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜 跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做料理嗎？ 我研發的代餐，符合台灣人...

#ASMR #brownrice #糙米糖漿 ✅ 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/113142 製作甘酒來的靈感，依樣胡蘆，以米麴菌分解糙米的澱粉質，經過發酵...

解惑料理店精彩完結篇！ 來看看今天超活潑的昆煌師傅又要帶給大家什麼精致蔬食🥕🥒🥦 鹹香甘甜的素東坡跟味好料實在的鮮筍野菌炊飯，竟然可以一口氣完成！？ 金小萬一鍋兩用，讓你超省時上菜！ 完整食譜：ht...

小周師最認真為你的健康著想啦！ 富含多醣體的菌類跟糙米一起煮成粥，畫龍點睛的山藥更是顧胃好幫手～ 更別說平常得花好多時間才能完成的糙米粥，只要1小時就能完成，不愧是金小萬啊 完整食譜：https:...

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【素食 Vegan】無糖無麩質燕麥餅乾＆檸檬藍莓杯子蛋糕 燕麥餅乾是很多媽媽們做給小孩吃的放學點心，我是還沒有小男孩，倒是家裡有位大男孩，想讓他帶到公司當下午時的解饞點心，不然下午總是給我叫餓。可是...

本集完整內容繼續看：https://youtu.be/oqqKNJ9SUTk 中醫認為人體有三寶，就是「精、氣、神」！要如何固精、保氣、養神呢？在這三個字裡，已然透露了養生秘訣，關鍵就在這個「米」字！...