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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 青瓜炒雞丁 https://bit.ly/37Wxmbg 材料： 雞胸肉 100克 青瓜 1條 醃料： 生...

媽媽真的是這世界上最偉大的生物了，甫迎接新生命後，就得開始為寶寶的健康細細打算，很多媽媽還在坐月子，就開始擔心自己的奶量能不能餵飽寶寶。 在哺乳時期，均衡且有助發奶的飲食是非常重要的，【山藥紅棗雞湯...

🥗山藥本身是一個很棒的食材，它可以促進新陳代謝且含有豐富的營養，是大人小孩都很適合的食材😍👍👍👍 這次Amy特別使用基隆山藥來料理，大家一定很想問，那基隆山藥和其他山藥有什麼不一樣的方呢🤔 基隆山藥外...

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✔️日本語字幕あり！ ✔️有中文字幕喔！ 台湾電鍋スープシリーズ「レンコン棗鶏スープ」でございます！ 美腸効果ありのレンコンと身体を温めたり、貧血予防と美肌効果ある棗と枸杞子を使って、簡単に作れるスー...

材料：土雞腿切塊一支，香菇三朵，洋蔥適量，蒜頭五顆，老薑數片，紅棗8~10顆，紅蘿蔔⅓條切塊，杏鲍菇一朵切片，米酒20ml Blog：http://happinessaroma.blogspot.t...

一分鐘學會紅棗枸杞雞湯 準備食材： 烏骨雞肉半隻 香菇3～4朵 紅棗８~10顆 枸杞少許 嫩薑適量 烹飪方式： 1、烏骨雞先用滾水川燙 2、川燙後的烏骨雞先放旁邊備用 3、準備好配料 4、將川燙後...

🍲紅棗蛤蜊雞湯 🍲山藥紅棗雞湯 🍲鱸魚豆腐湯 🍲花生豬腳湯 自己動手也能快速完整發奶湯品 💯大人小孩都喝不腻 影片授權： ★Albee三寶媽 教養生活：https://www.facebook...