紅豆，綠豆， 花生，麥米， 鷹嘴豆，紅腰豆， 眉豆 ，花豆 ，西米， 芋頭，椰汁， 咁多材料 點樣先可以 煲一個好飲嘅渣咋， 都有個中竅門 快啲入嚟睇下！ 記得保存，同分享！...

【一家之煮】黑啤酒咖啡辣牛肉醬 時間：30mins 難易度：中 份量：3-4人⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 材料： 油 適量 洋蔥 1個 蕃茄 2個 蒜蓉 2湯匙 指天椒 2條 牛肉碎 400克 青椒 1/2...

今次講下英國讀大學時期嘅宿舍飯, 呢個Chilli Con Carne 配飯或者焗薯仔都一樣咁好食. 歡迎大家留言分享下大家對大學生活飲食嘅睇法.發現字幕點render 都係有時會出唔晒啲字，可能遲下...

黃金野蔬沙拉最近實在深入我心啊❤使用的是紐西蘭南瓜，還有超大顆的義大利紅腰豆！搭起來超對味～好綿密～塗在吐司上吃更加分💯 我都在這裡買-http://bit.ly/2EZT5Ro 這個黃金野蔬沙拉超...

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【科健籽：食養東西】 脫髮成因很多，有些是短暫的，例如產前產後荷爾蒙變化所致，很快就會復原；另一種脫髮起因是營養不良，鐵質不夠會脫，蛋白質不夠也會脫，偏食或減肥戒油的人，尤其要當心。「脫髮跟營養當然有...

補血除了紅棗、南棗外，其實紅菜頭、紅腰豆、西芹都是鐵質含量高的食材，加入清甜蘋果、酸酸甜甜的番茄，用來煲補血素湯，簡單開胃呢。 材料：5 人份 1）紅菜頭 2 個（視乎大小） 含豐富鐵質，有助補血 ...

墨西哥酒筲箕，再講吓港珠澳大橋。 The ultimate bar snack. Where's me beer? 牛肉350克 - 350g of minced beef 雞胸肉1塊 - 1...

【飲食籽：菜市場學】 紅色的豆類中，紅豆、赤小豆及紅腰豆外貌功能都極相似。經常吃紅豆沙或紅豆糕的你，又懂得分辨以上三者嗎？ 《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledai...

時間：30分鐘 材料費：$15 材料：（2個） 紅椒 1個 黃椒 1個 白飯 1份 洋葱 1/4個（切粒） 蘑菇 5粒（切粒） 番茄 半個（切粒） 粟米粒 約50克 紅腰豆 約50克 番茄醬 2湯匙...